炒冬笋的家常做法 ？炒竹笋的家常做法

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本文目录

1. 墨豆怎样煲汤
2. 波莱豆，豆生大全豆生大全腐 
   ，汤的汤汤怎么做
3. 青菜豆豆汤的做法做法家常做法

墨豆怎样煲汤

食材：

黑豆150克 ，何首乌100克 ，家常家常乌鸡1只 ，豆生大全豆生大全红枣10枚 ，汤的汤生姜5克，做法做法精盐适量 。

做法步骤

1 、将乌鸡宰杀去毛及内脏
，洗净备用。2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开 ，再用清水洗净，晾干备用 。

3.何首乌、红枣、生姜分别冼净 ，红枣去核，生姜刮皮切片 ，备用。

4.加清水适量于锅 ，用猛火烧沸，放入黑豆 、何首乌、乌鸡 、红枣和生姜
，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成 。

波莱豆，腐，汤怎么做

1、准备食材：菠菜200克 、豆腐200克
、姜1块、大蒜2瓣 。

2
、菠菜切段。

3、豆腐切小块
。

4、姜切末。

5、蒜切末。

6、锅中放入适量清水烧开 
，放入菠菜 、豆腐煮2分钟。

7、放入盐1勺 、姜蒜末调匀，即可出锅
。

青菜豆豆汤的家常做法

主料:青豆350g

辅料:黄油15g，奶油65ml
，红葱头50g ，蔬菜高汤/水200ml ，盐 、黑胡椒
、罗勒、橄榄油适量

—烹饪步骤—

1·红葱头切碎 ，锅内倒入橄榄油和红葱头碎小火炒至变软；

2·放入黄油及新鲜青豆翻炒均匀；

3·倒入蔬菜高汤（或水）
，加入盐及黑胡椒调味，小火煮15-20分钟至青豆软烂；

4·关火 ，倒入奶油及罗勒，用搅拌机打成糊状即可。

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